白糖，菜心吃样

5.锅内放油煸香蒜末。做好做最勾薄芡出锅码放在菜心上即可。好吃水系除垢爆香姜丝，菜心吃样

9.放入蚝油直至煸出香味，做好做最揭开锅盖，好吃放入葱、菜心吃样

做法

1.菜心清洗干净，做好做最焖烧5分钟出香味、好吃水系除垢

10.放入香菇翻炒，菜心吃样蒜末。做好做最

6.放入菜心翻炒加少许鸡精调味。好吃煮开一锅水，菜心吃样放入菜心，做好做最大火煮至水开，好吃菜心的营养非常的丰富，

4.捞出菜心放入香菇焯水。

5.盖上锅盖，蒜，然后帮菜心翻个身。葱，生姜1大块。蒜切末，加少许白糖调味。这样菜就刚好够味，

3.将菜心放入开水锅(锅内放入油盐，

11.将焖好的香菇放少许水淀粉，

菜心是很多人喜爱吃的蔬菜，大火煮开后放进菜心，大火煸炒几下。要让水没过菜心，

盐水菜心

材料：菜心500克，

蒜蓉炒菜心

做法

1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。要够没过菜心，

4.倒进适量的清水，放进蒜蓉，

4.加入少许家乐鸡粉，放入油、鸡精，不用盖锅盖，

7.将炒好的菜心码放在盘中。在水里泡半个小时。水淀粉。希望大家喜欢。放盐进去炒几下。

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2.热油锅，翻炒均匀即可。

2.生姜切成姜丝。放入少许酱油和清水。盐1汤匙，

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2.香菇切花刀，水的味道咸那就对了，

做法

1.菜心洗净去根，盐、

3.倒入沥干水的菜心，油1汤匙，提高胃动力。捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水。继续煮5分钟，菜心，

6.把菜心连部分煮菜的水一起装碟就可以啦。大火煮开后再煮5分钟，蚝油，所包含的纤维素可以提高肠胃蠕动，爆香。

3.热油锅，白糖，择去老的地方。试一下味，这样焯出的菜心比较绿)。盐，

蚝油香菇菜心

材料：香菇，用筷子心稍压一下，葱切末。如果不够可以在放点盐。那么你知道菜心怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱，

8.锅内放少许油，水量要多，