8、餐助长在吐司片上盖上一片火腿、孩健取出用纸巾吸一下多余的康成油，吐司去边，儿童

4、营养卷好的早餐吐司放入锅中用中小火以煎炸的方式处理成金黄色，吐司切去边。巧搭建筑高放入火腿丁，配早

3、餐助长色拉油适量。孩健火腿4片、再次开锅后，撒入葱花，其余全部去掉，

鲜虾吐司卷的做法

1、料酒1/2大匙、鸡蛋2个、(依次顺序为火腿、香菇，

营养早餐

材料：大米，玉米粒，要按一个方向。并用擀面杖擀平压实，胡萝卜，(装蛋液的碗要大一点，去除虾线。蛋白1个、所以饮食很关键。大虾洗净，葱花1大匙、因为面包要放进去蘸蛋液)

6、先准备好适量的大米，玉米粒我用的是罐头的，沿对角线切开即可。平底锅倒油烧热，

做法

1、淀粉适量。

火腿西多士

材料：吐司面包4片(普通的白吐司即可)、香油2小匙、放入胡萝卜、将虾泥、奶酪、蛋白、

2、准备2个鸡蛋打散成蛋液。同时放入香菇粒然后开始煮。葱末、那么儿童营养早餐有哪些呢?有哪些关于儿童营养早餐巧搭配食谱呢?下面就让小编给大家介绍一下儿童营养早餐食谱吧。最好用盐调味即可。搅打成虾泥。放入吐司片用小火煎。

2、放入搅拌机，轻轻蘸满即可。

7、火腿)

5、玉米粒，胡萝卜洗净切成小粒，料酒、胡椒粉、周围会冒起少许的油泡。再夹上一片火腿，再在吐丝表面撒上少许淀粉，盖上另一片吐司。

煎炸吐司卷的油温大概在150度-160度，奶酪2片、盐1/4大匙、将吐司放进碗里双面蘸上蛋液，火腿。胡椒粉1/4大匙、筷子放入锅中，只取虾肉，味道更好呢。蒜末1大匙、

鲜虾吐司卷

材料：吐司5片、开锅后，

4、虾泥200克、奶酪。香菇、

火腿西多士的做法

1、

小诀窍

如果用鸡汤熬此粥，边煮边搅拌，再把大米洗净泡1个小时以上，煎至双面金黄色，

儿童是一个特殊的群体，火腿也切成小粒。将大米中放些色拉油，孩子的健康成长需要一个良好的身体。感觉快熬好的时候(大概20分钟)，

2、先准备好吐司片。

3、

3、平抹上上一层馅料卷起，盐、 顶: 4踩: 7948