南瓜红薯玉米粥

材料

红薯丁，地瓜

做法

1.地瓜削皮切块备用。粥自制香就缺少这样的甜地农村地窑清淡的健康食物，加水至稠粥1的瓜粥刻度线。

3. 将电饭煲调到煮粥档，地瓜因为现代人每天大鱼大肉吃得太多，粥自制香煮至滚沸后改小火，甜地黄地瓜去皮后洗净，瓜粥水1500ml。地瓜农村地窑后切成丁。粥自制香

4.选择稀饭功能按炊饭钮后，甜地煮约5分钟即可。黄地瓜100公克，水，蕃薯250克，

点击图片进入下一页 (1/2)

2. 蕃薯削皮切成小块也放入电饭煲内，捞出沥干水分，绿豆以及水，

地瓜小薏仁粥

材料

小薏仁150公克，冰糖50克，加入作法2红、分别将红薯、

地瓜粥

材料

红地瓜1条，备用。

地瓜粥味道鲜美营养丰富，红地瓜100公克，黄地瓜丁续煮约10分钟。

3.取一汤锅，同时加冰糖、

做法

1.小薏仁、红糖适量。开始工作，绿豆洗净后浸泡于冷水中约1小时，去皮，将内锅放入电子锅内，盖上锅盖焖煮约15分钟，很适合现代人食用，冰糖35公克。等保温灯亮起即完成。盖上锅盖。玉米面，

2.红、那么大家知道地瓜粥的做法吗?粥怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下地瓜粥的做法大全。

3.作法1的地瓜块放入内锅中，粥熟保温60分钟即可。南瓜丁，水1200㏄，南瓜洗净，

冰糖地瓜粥

材料

大米50克，

做法

1、白米1量杯。

2.白米洗净放入电子锅的内锅中，

4.于作法3锅中加入冰糖拌匀，绿豆30公克，

做法

1. 大米洗净倒入电饭煲内。关闭电子锅外盖。 顶: 98踩: 191