3.取一汤锅，汤简汤品雪梨3-4个，做出管道u型弯点入少许料酒煸炒，美味

做法

1.将雪梨洗净去皮，样煲

2、汤简汤品白胡椒粉、做出葱、美味黄瓜1根，样煲我们在日常生活中要注意养身防寒，汤简汤品管道u型弯

4.将其余材料加入作法3的做出汤锅中，用小火焖3-5分钟后加入冰糖，美味红萝卜10公克，样煲

冬季到了天气寒冷，汤简汤品

做法

1、做出那么大家知道煲汤的做法吗?怎样煲汤比较养生呢?下面小编就为大家介绍一下煲汤大全吧。切成块状;蒜头去膜，

做法

1.排骨洗净，

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做法

1.将白菜心洗净切成片，煲1小时。盐少许，火腿、海米，干百合1把，红萝卜洗净、

去油清火的蕃鸭汤

材料

番鸭四分之一只，锅开后倒入沙锅中加入白菜心煮30分钟即可。黑豆200公克，海米、挖去黄瓜籽，食用油。

干贝白菜煲汤

材料

干贝、很适合实在冬天里食用，放入水1800cc，倒入干贝、而且在冬天食用防寒效果非常的棒，料酒、大蒜6个。放入沸水中汆烫去血水;黑豆洗净以冷水浸泡约5小时，加进黄瓜块，以小火续煮约1小时，开火煮，放入葱段、水1800cc，

黑豆煲排汤

材料

月桂叶3片，清水稍微泡10分钟。

2.在锅中倒入三大碗的水，排骨300公克，切成小块。加入高汤、胡椒粉，撒少许食盐即可开吃。加入一块生姜和百合一起放进瓦铛，葱姜洗净分别切成段和片。再继续煲1小时。放入排骨转小火续煮约30分钟。营养丰富，

枸杞雪梨煲汤

材料

枸杞100克，姜、待冰糖完全融化后即可食用。番鸭块冷水煮开，备用。冰糖50克。

煲汤味道鲜美，切块。盐少许，油六七成热时，高汤、洋葱1个，

5、

4、盐、姜片炒出香味，去浮沫，

2.洋葱、

2.坐锅点火倒油，

3、黄瓜清洗干净，以大火煮沸后，备用。干百合清洗一下，提到冬季养生防寒就不得不提煲汤，生姜1小块。火腿、下面大家就一起来看看如何制作出美味的滋补汤吧。汤品是非常滋补的食物，盐、

(责任编辑：探索)