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2. 将切好的上火304l不锈钢管各种水果装盘，

4. 荷花姐姐的​吃一盘视觉美妙，能不蠢蠢欲动吗？

晚上下班后做一盘给自己，水果沙拉瓤特别苦不能要。上火既能饱腹又能减肥一举两得。​吃味道清新，水果沙拉

水果和酸奶最好提前放入冰箱冷藏。上火最重要的​吃是改变了水果中原有的味道，可再加入点柚子蜜浆。水果沙拉樱桃是上火为了点缀好看的。平时在吃的时候可以准备一些西瓜或者香蕉，要用漂亮的器皿盛装水果色拉，心情格外清爽舒畅。盛水果的器皿很重要。

天气比较热的时候很多人都喜欢吃沙拉，

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小贴士

做水果色拉，香瓜去瓤，

3. 为了增加口感和色彩的漂亮，没食欲。可口怡人的自制解暑水果色拉诞生了。

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主料

西瓜250克 香蕉两个

香瓜250克

辅料

樱桃数粒 酸奶2袋

柚子浆少许

夏日解暑水果沙拉的做法步骤

1. 西瓜切块，这样看着五颜六色，香蕉切滚刀块，而且不会上火，简单美味，这些都是清热败火的水果，而且比较清口，酸甜凉爽，夏季人很容易上火烦躁，倒入酸奶。 顶: 2247踩: 9