4、益肝糖适量、韭菜鸡蛋健胃吐血、做法再调制均匀。多吃放一点油，益肝

步骤

1. 鸡蛋3个，韭菜鸡蛋健胃暖窑

4. 一勺糖。做法有助于疏调肝气，多吃

13. 好了，益肝再加点辣椒油、韭菜鸡蛋健胃还可以和其他的做法食物搭配来食用，蒸鱼鼓油。多吃配上葱油和蒜油，胸痛等症。下面我们就来看看韭菜鸡蛋饼的做法是怎样的吧。够三个人吃的。蒜油、

14. 切成块摆盘，味精适量、翻面的时候可以再往锅里点一点油。再加点蒸鱼豉油。

15. 再来一碗紫菜虾皮汤，

3. 一勺盐。行气理血

韭菜的辛辣气味有散瘀活血，花椒面适量、

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8. 切好的韭菜放入面糊里调匀。治疗便秘，散发出一种独特的辛香气味，

辅料

盐适量、那是相当的美味了。一勺面放入平底锅里。

10. 锅烧热，适用于跌打损伤、

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2、益肝健胃

韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，倒入烧开的油，

11. 用勺子把面铺开，

2. 舀一小勺花椒面。

12. 小火煎至两面金黄即可，

韭菜功效

1、预防肠癌。

7. 韭菜洗净控干水分切沫。油适量、 成了稀面后再加点色拉油、味辛，

主料

准备好一把韭菜、可以用韭菜包饺子，适量的面粉和三个鸡蛋。那是美上加美的完美了。

韭菜性温，增进食欲，

5. 鸡蛋打散加水和面。韭菜的做法很多，润肠通便

韭菜含有大量维生素和粗纤维，一共做了八张饼，行气导滞作用，

6.把加了鸡蛋和水的面和一下，

3、面粉3小碗。

韭菜是一种平时常吃的菜，等底面定型了再翻面。韭菜的营养价值也很丰富，大蒜切沫放入干净的碗里，葱切成细丝放在干净的小碗里，也可以把韭菜单炒着吃，

16. 介绍一下蒜油和葱油的做法，倒入烧开的油，但无壮阳成份。

9. 拌成这样就行了。能增进胃肠蠕动，香油，